Ẳn gì để giảm cân không khiến cơ thể bị mất cân bằng dinh dưỡng, giảm cân 1 cách thức đ���nh hình và ít gây chức năng phụ đến sức khỏe

Được mệnh danh là "thánh giảm cân" của Hàn Quốc, Kwon Min Ji nức danh với công thức nước rau quả detox giúp giảm cân đều, bất biến nhưng mà không hại sức khỏe. Cô đăng ký nhập cuộc chương trình Health girl lúc đang ở cân nặng "khủng" 103 kg. Sau lúc cô kiên cường sử dụng dòng nước này suốt 12 tháng, kết quả làm tổng thể người xem đài kinh ngạc: Cô giảm dần mỗi tháng 4kg, và 52kg mỡ thừa đã hoàn toàn mất tích trong 1 năm!

Công thức detox này nổi danh tới vậy không chỉ bởi hiệu quả giảm cân "khủng", nhưng còn được chứng minh là khá an ninh. Xuyên suốt chương trình, thể trạng của Kwon Min Ji luôn được những chuyên gia dinh dưỡng theo dõi. Khác mang các chế độ detox vốn chỉ phụ thuộc 1-2 nguyên liệu (như nước chanh) nhưng thuật ngữ gọi là mono diet – công thức câu kết những dòng rau quả giàu chất xơ này không khiến cho cơ thể bị mất cân bằng dinh dưỡng, giảm cân 1 cách thức bất biến và ít gây tác dụng phụ đến sức khỏe.

Kwon Min Ji sở hữu cân nặng bất biến sau khi giảm cân. Cô xuất phiên bản sách về việc giảm cân giữ dáng và vẫn duy trì thói quen uống nước rau quả detox.

Nhìn phổ biến, công thức của Kwon Min Ji dựa theo cơ chế thúc đẩy giai đoạn bàn bạc chất và đốt mỡ thừa ngẫu nhiên của cơ thể, nó cũng thanh lọc độc tố và đẩy muối và nước thừa trong người ra ko kể, giúp người chơi trông thon thả hơn. Hình như vì sa thải được chất độc, da dẻ cũng sẽ sáng mịn trông thấy lúc detox theo cách này.

Giờ thì cộng tham khảo công thức "thần thánh" của Kwon Min Ji nhé!

người chơi yêu cầu chuẩn bị:

Thực hiện:

- Rửa tinh khiết rau củ quả, các chiếc sở hữu vỏ thì gọt vỏ, cắt khúc, cho vào nồi, đổ nước sấp ăn gì để giảm cân mặt.

- Đun lửa vừa đến khi nước sôi, để thêm 15' nữa thì vớt ra (cứ mỗi 5 phút nhớ đảo rau củ quả 1 lần cho đều).

- Vớt chiếc ra, xay nhuyễn, trữ trong lọ tinh khiết.

Rau quả chuyển màu thế này là đạt.

qui định uống:

- Mỗi công thức trên ứng mang 1 phần, hàng ngày dùng hai phần lần lượt cho sáng và tối.

- Ẳn trưa thông thường mang thực đơn ít tinh bột.

Lưu ý: bạn không đề nghị cho muối hay bất kì loại gia vị nào, nếu thấy khó uống thì có thể thêm ½ quả táo hoặc chuối cho sở hữu mùi vị hơn.

Thực hiện đều đặn công đoạn detox này, game thủ sẽ thấy biến chuyển rõ rệt sau 2-3 tuần. Kwon Min Ji đã giảm 52kg/năm, vậy trung bình công thức này sẽ giúp game thủ tấn công bay 4kg mỡ thừa/tháng!